Qualidade de vida? Conquiste e saboreie as pequenas vitórias

Muito se fala em qualidade de vida, mas esse é um conceito que cada vez mais se torna utópico. Alguns dizem que está no consumo, outros que está em se livrar da necessidade de consumir. Há quem diga que é trabalhar em casa, morar na beira da praia, viajar cinco vezes por ano ou se mudar para o interior.

Qualidade de vida só existe se começar dentro de nós mesmos, se nos sentimos bem dentro da nossa mente e do nosso corpo. O que temos que aprender a compreender é que a vida não é um mar de rosas, que os obstáculos estarão em todos os lugares.

A boa notícia é que as oportunidades também. Conquiste e saboreie as pequenas vitórias. Melhore a forma como você se alimenta e coloque alguns exercícios físicos na sua rotina. Isso, por si só, já vai fazer você se sentir muito melhor.

O Labor Vitae acredita que não existe maior qualidade de vista do que ser você!

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