Ninguém pode fazer tanto pela sua saúde quanto você mesmo (a)

Se você acha que cabe ao médico a responsabilidade de cuidar da sua saúde, saiba que esse é um pensamento perigoso.

Ao pensar dessa forma, você entenderá que os cuidados com a sua saúde se iniciam no momento em que você coloca os pés no consultório.

Cuidar da saúde é, acima de tudo, obrigação de cada indivíduo.

Atenção ao que você come, ao que você ouve, a como você cuida da higiene e ao quanto você se exercita.

Quase todas as doenças são consequência da forma errada como as pessoas lidam com essas variáveis da vida.

Cuide-se!

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